EMS vs COVID-19

Dlaczego forma treningu EMS jest szczególnie bezpieczna w warunkach pandemii COVID-19?
Oto dziewięć powodów:

  1. Klienci umawiani są na wizytę z wyprzedzeniem.
  2. W sesji treningowej EMS mogą uczestniczyć maksymalnie 3 osoby (2+trener).
  3. Sesje EMS są krótkie i wydajne – wystarczy 20 minut, 1 x w tygodniu
  4. EMS ćwiczy wszystkie główne grupy mięśni jednocześnie, pobudzając również twój układ odpornościowy.
  5. EMS zapewnia bardzo intensywny trening, który powoduje znacznie mniejszy nacisk na stawy niż konwencjonalny trening.
  6. Sesje treningowe EMS ograniczają obciążenie układu sercowo-naczyniowego do minimum.
  7. Treningi EMS są zawsze nadzorowane przez w pełni wykwalifikowanego trenera EMS.
  8. Trening EMS jest zawsze przeprowadzany zgodnie z najwyższymi standardami bezpieczeństwa i higieny #SafetyFIRST. Cały sprzęt posiada atest antybakteryjny i jest dezynfekowany pomiędzy sesjami.
  9. Sesje treningowe EMS odbywają się w domu klienta, bez tracenia czasu i kolejek.
Przewiń do góry