![](http://emslublin.pl/wp-content/uploads/2023/10/EMS-7-1024x390.png)
EMS Lublin to studio, które oferuje trening przy użyciu najnowocześniejszej i wyjątkowo skutecznej metody – Eletrical Muscle Stimulation (EMS). Największą zaletą treningu jest efektywność i krótki czas, bo tylko 20 minut i raz w tygodniu. EMS jest odpowiednikiem 3 treningów personalnych na siłowni.
Zapraszamy na NOWY WYMIAR treningu EMS w SUCHYCH i WYGODNYCH STROCJACH EMS!
Już w EMS Lublin dostępne są STROJE FITDRY najnowszej generacji.
Zalety strojów:
- Suche – bez moczenia
- Wygodne w ćwiczeniach – nie ograniczają ruchów, niczym druga skóra
- Bardzo szybkie w zakładaniu
- Małe, bezprzewodowe konektory
- Pełne mocy.
Stroje FITDRY są wypożyczane na treningach za 0 złotych do karnetów na zajęcia PERSONALNE oraz W PARACH.
DO WYBORU TRENINGI EMS 20 MINUT
- STANDARDOWY TRENING EMS – siłowy, spalający lub rehabilitacyjny
- MOCNE SPALANIE – trening EMS 20 minut + jumping fitnes (trening na trampolinie)
- WORKOUT – trening EMS 20 minut + pilates (wykorzystanie sprzętu reformer, cadillac, beczka, krzesło)
Trenerzy EMS Lublin są przeszkoleni przez EMS Training Academy
![Obrazek posiada pusty atrybut alt; plik o nazwie ems-ftf-02156-683x1024.jpg](http://emslublin.pl/wp-content/uploads/2022/09/ems-ftf-02156-683x1024.jpg)
Mariusz Cieślik– mgr wychowania fizycznego AWF Biała Podlaska. Certyfikowany Trener Personalny EMS Miha Bodytec. Trener roku internautów magazynu SHAPE 2017 oraz trener w Ogólnopolskim programie „Odchudzamy Polskę”. Jego pasją jest sport i praca z ludźmi. Od 23 lat jest utytułowanym zawodnikiem taekwon-do posiadający stopień mistrzowski V dan. Jego największym osiągnieciem jest zdobycie tytułu Wicemistrz Europy. Jest również założycielem studia EMS Lublin i klubu fitness Feel the Freedom w którym jest doświadczonym instruktorem m.in. jumping fitness, bungee fitness, aerial yoga, sztangi. Jest również organizatorem Maratonów fitnesowych, obozów sportowych dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Wychodzi z założenia, że ciężka praca pomaga realizować nawet najbardziej nieprawdopodobne marzenia. Wie, że sukces to zasługa wielu ludzi i tak wyobraża sobie działanie EMS Lublin.
![](http://emslublin.pl/wp-content/uploads/2022/09/ems-ftf2-02716-2-683x1024.jpg)
Paulina Jagiełło – fizjoterapią interesowała się jeszcze na długo przed rozpoczęciem studiów. Uczestnicząc w zgrupowaniach reprezentacji Polski Taekwon-do, a także podczas licznych turniejów, podpatrywała fenomenalną pracę terapeutów zajmujących się sportowcami i potrafiących postawić ich na nogi tuż przed startem, do którego przygotowywali się niekiedy cały sezon. Studia pozwoliły jej dostrzec, że te wszystkie efektywne działania muszą być poparte wiedzą z wielu dziedzin medycznych oraz stałym dążeniem do dalszego rozwoju. Dlatego teraz stałą praktyką Pauliny stało się rezerwowanie terminów na kolejne szkolenia tuż po ukończeniu poprzednich kursów. Dotychczas, oprócz studiów magisterskich z fizjoterapii, ukończyła również studia podyplomowe z dietetyki i planowania żywienia. Do wspomnianych kursów, które pozwalają osiągać zadowalające rezultaty w pracy z klientami, należą m.in.: techniki powięziowe z elementami FDM, metody diagnostyki ruchowej kręgosłupa szyjnego i obręczy barkowej, igłoterapia w rehabilitacji, kinesiotaping, podstawowe szkolenie w zakresie rollowania. Ale specjalnością jest trening EMS
![](http://emslublin.pl/wp-content/uploads/2022/09/ems-ftf-02185-683x1024.jpg)
Paweł Powęzka – mgr wychowania fizycznego AWF Biała Podlaska. Ukończył studia ze specjalizacją survivalu. Z zawodu – nauczyciel wychowania fizycznego w jednej z lubelskich szkół. Od wielu lat prężnie wspiera aktywność fizyczną najmłodszych mieszkańców, prowadząc zajęcia z „przedszkoliady”. Jego pasją jest piłka nożna, przed laty grał w GKS Górnik Łęczna, aktualnie od kilku lat wraz ze swoją drużyną Git Team mierzy się w ekstralidze Halowej Ligi Amatorskich Klubów Piłkarskich, która zrzesza miłośników futbolu z całego Lublina. Prywatnie – ojciec dwójki dzieci – dlatego najlepiej rozumie, jak wygodną formą są 20-minutowe treningi EMS, które dzięki swej skoncentrowanej, przystępnej formie doceni każdy.
Jesteśmy po to, by pomagać innym. Chcemy poprawić jakość Twojego życia dzięki nowoczesnej technologi EMS, która łączy aktywność zdrowotną i sportową.